AA Meetings in Atlanta: A Beginner's Guide to Getting Started

Kisa pou atann nan premye reyinyon AA ou nan Atlanta

Patisipe nan premye reyinyon Alkolik Anonim (AA) ou a ka parèt difisil, men se yon etap enpòtan nan direksyon gerizon an. Reyinyon AA yo se anviwònman sipòtif kote moun yo pataje eksperyans yo, lit yo ak siksè yo nan simonte dejwe alkòl. Men yon gid pou ede ou navige nan premye reyinyon ou a avèk konfyans.

Ki sa k pase nan yon reyinyon AA?

Lè ou rive nan yon reyinyon AA, anjeneral ou ap jwenn yon atmosfè cho ak akeyan. Men sa ou ka espere:

Enskripsyon: Yo ka mande w pou w konekte, men sa pa obligatwa. Yo respekte vi prive w, epi pèsonn p ap mande w enfòmasyon pèsonèl ou.
Ouvèti: Reyinyon an anjeneral kòmanse ak yon ti entwodiksyon ak lekti Preanbil AA a, ki dekri objektif gwoup la.
Pataje: Manm yo pataje eksperyans pèsonèl yo konsènan dejwe alkòl. Ou lib pou koute oswa pataje pwòp istwa pa w si w santi w alèz.
Fèmti: Reyinyon an ap fini ak yon moman refleksyon, epi souvan yon lapriyè oubyen yon lekti Priyè Serenite a.

Kalite Reyinyon AA yo

Reyinyon AA yo vini nan plizyè fòma pou satisfè diferan bezwen. Men sa yo se kalite ki pi komen ou ka rankontre:

Reyinyon Ouvè: Nenpòt moun ka patisipe, menm zanmi ak manm fanmi. Reyinyon sa yo konsantre sou pataje eksperyans ak sipò.
Reyinyon prive: Reyinyon sa yo rezève pou moun ki idantifye tèt yo kòm moun ki gen yon pwoblèm ak alkòl. Se yon anviwònman ki pi entim pou moun k ap chèche sipò nan men lòt moun.
Reyinyon Oratè yo: Yon manm pataje istwa pèsonèl li sou gerizon an, li bay yon apèsi sou vwayaj li ak zouti ki te ede li simonte defi yo.
Reyinyon Diskisyon: Manm yo diskite sou yon sijè oswa yon lekti espesifik, sa ki pèmèt yon konvèsasyon an gwoup ki ankouraje plizyè pèspektiv.

Kijan pou jwenn reyinyon AA nan Atlanta

Jwenn yon reyinyon AA nan Atlanta se senp. Ou kapab:

Vizite Sitwèb AA a pou yon lis reyinyon pa kote.
Sèvi ak anyè lokal oswa aplikasyon ki konsantre sou resous rekiperasyon.
Mande yon terapis oswa yon konseye pou rekòmandasyon si w ap swiv yon tretman.

Kisa pou w di nan premye reyinyon w lan

Ou ka ap mande tèt ou kisa pou w di lè se tou pa w pou pataje. Men kèk konsèy:

Prezante tèt ou yon fason senp. Ou ta ka di, “Bonjou, mwen rele [Non ou], epi mwen la pou m aprann plis bagay sou gerizon.”
Pataje santiman ou yo. Li pa gen pwoblèm pou eksprime sa ki te mennen ou nan reyinyon an, kit se kiryozite, laperèz, oswa espwa.
Sonje byen, ou pa oblije pataje si ou pa pare. Jis prezans ou se yon gwo pa.

Laperèz komen ak kijan pou simonte yo

Li nòmal pou ou santi w nève anvan premye rankont ou an. Men kèk laperèz komen ak fason pou simonte yo:

Laperèz jijman: Sonje byen, tout moun nan sal la te deja fè fas ak menm pwoblèm yo. AA se yon zòn san jijman kote akseptasyon ak konpreyansyon renye.
Laperèz pou pataje: Pataje se opsyonèl. Ou ka koute epi absòbe eksperyans lòt moun anvan ou deside pale.
Laperèz pou pa anfòm: Manm AA yo akeyan e yo bay sipò. Ou pami moun ki konprann vwayaj ou a, e anpil ladan yo te santi yo menm jan an tou.

Jwenn Sipò Kontinyèl

Premye reyinyon AA ou a se jis kòmansman vwayaj gerizon ou an. Pou kontinye chèche èd, konsidere eksplore divès resous ki disponib nan Atlanta, tankou:

Aranjman pou viv san reflechi ki ofri sipò kominotè a.
Pwogram dezentoksikasyon pou moun ki bezwen asistans medikal pou kòmanse rekiperasyon yo.
Terapis ki espesyalize nan rekiperasyon apre dejwe pou ede w travay sou pwoblèm ki kache yo.
Dokimantasyon AA ak resous sou entènèt pou plis sipò ant reyinyon yo.

Sonje byen, chak reyinyon se yon pa nan direksyon gerizon ak koneksyon. Ou pa poukont ou, epi gen anpil moun ki vle ede w sou chemen gerizon w lan.

Atik sa a se pou rezon enfòmasyon sèlman epi li pa reprezante konsèy medikal.